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DICAS DE TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO

Escrito por Master

Você muito provavelmente já deve ter passado por alguma situação embaraçosa de ter estudado para alguma prova ou teste e na hora sentir que não lembra bem o conteúdo que você estudou. Se isso já aconteceu com você não se desespere pois é mais comum de ocorrer do que você imagina, devido a nossa rotina sempre puxada e corrida, é muito comum que a gente acabe esquecendo as coisas que estudamos ou até mesmo sentirmos aquela sensação de que o conteúdo não foi bem aproveitado. Mas isso pode deixar de ser um problema para você, pois nosso artigo de hoje trará ótimas dicas para que você possa melhorar o seu processo de memorização e assim aprender mais sobre a matéria que está estudando.

DICA 01: TENTE ASSOCIAR A UMA IMAGEM

Toda vez que você estiver lendo algum conteúdo novo ou informação nova busque associar a informação que você está recebendo com alguma imagem que você já conheça, tente fazer isso porque o nosso cérebro consegue lidar muito melhor com imagens do que com as informações propriamente dita, no começo pode ser um processo um pouco trabalhoso para você, mas depois que você for fazendo você vai praticando e assim conseguir realizar essa técnica com maior fluidez.

DICA 02: GUARDE AS INFORMAÇÕES EM LOCAIS DIFERENTES

Sabemos que nosso cérebro é formado por várias partes que estão inter-relacionadas e a nossa cabeça pode ter seu funcionamento comparado ao de um computador, assim, você pode pensar que em sua mente existem várias pastas aonde você pode guardar seus arquivos, dessa maneira, ao receber uma informação nova você poderá armazena-la em sua mente associando a informação ao local aonde você recebeu ela, pode também tenta pensar nas imagens, como citamos anteriormente, em fim, você pode usar e abusar da sua criatividade para criar estrategias diferentes para guardar as informações diferentes.

DICA 03: EXERCITE SUA MENTE

São muitos os estudiosos que nos dizem que exercitar a mente é muito bom para melhorar o seu processo de memorização e você pode fazer isso de várias formas. Vamos citar para vocês aqui algumas dicas de exercícios mentais que vocês possam está realizando logo abaixo:

  • Crie novos caminhos. Se você estuda ou trabalha você pode criar novas rotas e mudar um pouco o caminho de volta até sua casa, isso pode parecer algo simples, mas acredite, é um ótimo exercício para sua mente e pode ajudar você na memorização, pois ao criar novos caminhos você obriga sua mente a armazenar essa nova informação para que você possa conseguir chegar em casa;
  • Escove os dentes com a outra mão. Se você tem o hábito de escovar seus dentes apenas de uma maneira usando somente uma de suas mãos, comece a mudar isso, escolha um momento do seu dia para escovar seus dentes com o uso da sua outra mão, pode parecer muito trabalhoso no começo, mas será um grande exercício mental para você.
  • Ande de costas. Isso parece até uma brincadeira de criança não é verdade?! Mas ao andar de costas, sem ver o que está na sua frente você consegue forçar o seu cérebro a se lembrar de quais objetos fazer parte do ambiente que você está de forma que você possa se locomover de maneira mais segura.

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